Девочка становится девушкой
Менархе или первая менструация - разделяет половое созревание девочки - подростка на два отрезка.
Первый–до появления месячных. В это время тело девочки сильно увеличивается в размерах, появляются вторичные половые признаки.
Второй–после наступления месячных. С появлением месячных рост замедляется, идет интенсивное развитие вторичных половых признаков, со временем их развитие должно быть завершено, должна установиться менструация и должны окончательно сложиться органы, отвечающие за деторождение.
Заканчивается половое созревание за верхней границей подросткового возраста, в 17–18 лет, а начинается за его нижней границей в 8–9 лет.
Итак, половое созревание девочки проявляется в первую очередь резким скачком в развитии тела: заметно увеличивается длина и масса. В разном возрасте прибавки массы тела не одинаковы, так, значительное нарастание отмечается в возрасте около 12 лет, рост девочки подростка особенно может увеличиться в период о 10 до 12 лет (от 12 до 15 см).
В возрасте 9 лет у девочек начинают набухать молочные железы, при этом возможны болезненные ощущения. Обычно грудь принимает окончательный размер к 18 годам.
Иногда девочки, у которых развитие молочных желез началось раньше других, стесняются этого, начинают сутулиться, что бы скрыть грудь или стягивают ее. Этого делать ни в коем случае нельзя.
Во–первых, можно нанести серьезный вред своему здоровью, а во–вторых, рано или поздно у каждой девочки начнет расти грудь и что плохого в том, что ты развиваешься быстрее, зачем же стыдиться этого, ведь твои родители не стеснялись, например, того, что ты научилась ходить раньше, чем все остальные?
Примерно в 11 лет начинается рост волос на лобке и спустя год–два под мышками. Вскоре после того, как появятся волосы под мышками, обычно наступает первая менструация. У большинства девочек она наступает в возрасте 13 лет и устанавливается от полугода до полутора лет.
После установления, менструации наступают регулярно. У большинства девочек через 28 дней, у некоторых через 21 или 32 дня. Длительность так же может быть разной: 3–5 дней–наиболее часто встречаемая.
Важно знать, что выделения при нормальной менструации не содержат сгустков крови. При их наличии необходимо показаться врачу гинекологу.
Так же во время менструации нельзя делать ни чего, что может вызвать кровотечение: быстро бегать, подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам, загорать. Нужно особенно тепло одеваться и избегать охлаждений ног, поясницы.
Нужно привыкнуть вести календарь месячных, что бы быть готовой к их наступлению и, тем самым, избежать неприятных ситуаций.
